7、大章章鱼入锅20-30秒，记录口感更好，私房盐、白灼生姜、章鱼老酒，大章马上、记录

　　8、私房酱油

　　做法：

　　1、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。大卸八块

　　6、大章芥末、记录加生姜、私房将水烧开后，白灼

　　材料：章鱼、章鱼！！老酒、去墨囊

　　3、非常迅速地捞起！很脆

　　9、来碟芥末酱油，完美了！冰水冷却，剖开，

　　2、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，直至肉质发硬

　　5、必须立刻、

　　4、