5、节后加水放入豆浆机，杯自可以过滤下喝。制清把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。饮香水量至少要和玉米粒体积等量，甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量，加入炼乳或蜂蜜。节后稍凉后，杯自要等温度降到温温的制清才能加入，
4、肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。饮香把甜玉米取出，甜玉
2、米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。节后我这次放20ml，
3、否则会破坏蜂蜜的营养成分。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，清水适量
做法：
1、
材料：甜玉米两根、
6、不要倒掉，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。两根甜玉米放入锅中，少于这个量玉米汁会太浓稠。那就更简单了，
3、煮玉米的水也有营养，喜欢甜的要加量。直接取下生玉米粒，
但是放蜂蜜的话，小贴士：
1、
4、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，即可倒出饮用。所以需要打一会儿停一停再继续。炼乳或者蜂蜜20ml、尽量把玉米胚芽一起取下来。加水煮10分钟左右至熟。所放的量也是根据自己的口味调整，连续工作时间太长会把电机烧坏，
2、虽然口感会有些些粗燥，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，如果家里有豆浆机，我是不过滤直接喝的，用豆浆程序就能做好，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。感觉不是很甜，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，如果想要口感细腻，